Cura di sé: dalla nutrizione al personal branding

Health & Balance

Si sente spesso parlare di come sia importante coniugare la vita lavorativa con un stile di vita sano, equilibrato e attivo. Non è semplice però adattarsi e creare una routine alimentare che ben si coniughi con dei ritmi lavorativi spesso frenetici. Il corso si propone di dare delle basi teoriche e pratiche per programmare la settimana lavorativa in modo da eliminare fastidiosi sintomi (mal di testa, sonnolenza…) ed essere più attivi ed efficienti. A fine corso i partecipanti avranno creato il proprio diario alimentare settimanale con ricette, alternative e best practice da seguire.

Image Consulting

Il corso si propone, attingendo dalle basi della consulenza d’immagine, di acquisire strumenti giusti per migliorare, cambiare e creare la propria immagine (outfit, comunicazione…) tenendo conto degli obiettivi, della routine quotidiana, dello stile, della tipologia di fisico, dei gusti e dei colori che più ci valorizzano. Considerando che l’immagine ha un grande impatto sui nostri risultati quotidiani e sulla nostra autostima, il personal branding vuole mettere nelle mani di tutti i corsisti le tecniche e gli approcci tipici del consulente d’immagine per renderli autonomi (per lo meno in prima battuta) nel percorso di cambiamento.

Voice Power

La voce è lo strumento fondamentale per chiunque abbia a che fare con il pubblico. Parlare al telefono, presentare, colloquiare, raccontare… sono attività che richiedono l’uso della voce. Ma come usarla al meglio? La voce stanca, i raschietti in gola, i colpi di tosse, la voce che diventa stridula o grave… son tutti indicatori che indicano uno stress vocale. Usare bene la voce vuol dire essere più convincenti, persuasivi. Usare un tono di voce adeguato significa tenere sveglia una platea di persone, incuriosirla. Durante il corso verranno affrontate le tecniche fondamentali per usare e scoprire la propria voce.

Change Management

La necessità di cambiare ed evolvere per rimanere al passo con le rivoluzioni del mercato è ormai data per assodata, ma questo non vuol dire che sia facile e normalmente accettabile nel nostro quotidiano. Per istinto, per pigrizia o più semplicemente per paura dell’ignoto gran parte delle persone spesso rimane incatenata alle proprie abitudini e rifiuta con ogni forza le novità.

Con questo percorso si arriverà ad avere una panoramica delle principali metodologie per una gestione del cambiamento, efficace da una duplice prospettiva: psicologica/individuale da un lato e organizzativa/aziendale dall’altro. La prima si concentra sulla persona in quanto tale, sia essa artefice del cambiamento o colui che lo “subisce”. La prospettiva aziendale/organizzativa invece si rivolge ai metodi di cambiamento, con un occhio particolare sui tratti comuni e cercando quindi di lavorare attivamente per identificare la modalità corretta per costruire il proprio processo di cambiamento organizzativo.
Il percorso è pensato per differenti personalità e ruoli aziendali: Manager, leader, responsabili di Business Unit, Imprenditori che devono attivare e guidare un processo di cambiamento, ma anche impiegati, dipendenti o comunque tutti coloro che ritengono di dover affrontare (o sono in balìa) di un processo di cambiamento, organizzativo o personale.

Negoziare Smart

La necessità di cambiare ed evolvere per rimanere al passo con le rivoluzioni del mercato è ormai data per assodata, ma questo non vuol dire che sia facile e normalmente accettabile nel nostro quotidiano. Per istinto, per pigrizia o più semplicemente per paura dell’ignoto gran parte delle persone spesso rimane incatenata alle proprie abitudini e rifiuta con ogni forza le novità, non accorgendosi che in realtà la mancanza di evoluzione significa perdere capacità negoziale e interesse da parte del cliente. In particolare in “epoca covid e post covid”, è essenziale sviluppare skills specifiche per poter continuare e anzi evolvere il proprio ruolo negoziale e commerciale anche in modalità remota.

Il percorso è studiato appositamente per lavorare sulle proprie modalità di interazione e comunicazione con l’altro, specificatamente in una relazione fornitore-cliente. Partendo dallo status attuale e analizzando il proprio protocollo comunicativo utilizzato, si andranno a identificare i punti di forza già in essere nella comunicazione in presenza per traslarli in maniera ottimale nella modalità a distanza; in parallelo ovviamente si cercherà di sviluppare nuove competenze specifiche proprio delle modalità remote di interazione commerciale, al fin e di avere una panoramica completa di strumenti a propria disposizione.

Info e pre iscrizioni ai corsi

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Cura di sé: dalla nutrizione al personal branding

Well-being and Nutrition

Si sente spesso parlare di come sia importante coniugare la vita lavorativa con un stile di vita sano, equilibrato e attivo. Non è semplice però adattarsi e creare una routine alimentare che ben si coniughi con dei ritmi lavorativi spesso frenetici. Il corso si propone di dare delle basi teoriche e pratiche per programmare la settimana lavorativa in modo da eliminare fastidiosi sintomi (mal di testa, sonnolenza…) ed essere più attivi ed efficienti. A fine corso i partecipanti avranno creato il proprio diario alimentare settimanale con ricette, alternative e best practice da seguire.

Personal Branding

Il corso si propone, attingendo dalle basi della consulenza d’immagine, di acquisire strumenti giusti per migliorare, cambiare e creare la propria immagine (outfit, comunicazione…) tenendo conto degli obiettivi, della routine quotidiana, dello stile, della tipologia di fisico, dei gusti e dei colori che più ci valorizzano. Considerando che l’immagine ha un grande impatto sui nostri risultati quotidiani e sulla nostra autostima, il personal branding vuole mettere nelle mani di tutti i corsisti le tecniche e gli approcci tipici del consulente d’immagine per renderli autonomi (per lo meno in prima battuta) nel percorso di cambiamento.

Vocal Coaching
Come usare la voce

La voce è lo strumento fondamentale per chiunque abbia a che fare con il pubblico. Parlare al telefono, presentare, colloquiare, raccontare… sono attività che richiedono l’uso della voce. Ma come usarla al meglio? La voce stanca, i raschietti in gola, i colpi di tosse, la voce che diventa stridula o grave… son tutti indicatori che indicano uno stress vocale. Usare bene la voce vuol dire essere più convincenti, persuasivi. Usare un tono di voce adeguato significa tenere sveglia una platea di persone, incuriosirla. Durante il corso verranno affrontate le tecniche fondamentali per usare e scoprire la propria voce.

Change Management

La necessità di cambiare ed evolvere per rimanere al passo con le rivoluzioni del mercato è ormai data per assodata, ma questo non vuol dire che sia facile e normalmente accettabile nel nostro quotidiano. Per istinto, per pigrizia o più semplicemente per paura dell’ignoto gran parte delle persone spesso rimane incatenata alle proprie abitudini e rifiuta con ogni forza le novità.

Con questo percorso si arriverà ad avere una panoramica delle principali metodologie per una gestione del cambiamento, efficace da una duplice prospettiva: psicologica/individuale da un lato e organizzativa/aziendale dall’altro. La prima si concentra sulla persona in quanto tale, sia essa artefice del cambiamento o colui che lo “subisce”. La prospettiva aziendale/organizzativa invece si rivolge ai metodi di cambiamento, con un occhio particolare sui tratti comuni e cercando quindi di lavorare attivamente per identificare la modalità corretta per costruire il proprio processo di cambiamento organizzativo.
Il percorso è pensato per differenti personalità e ruoli aziendali: Manager, leader, responsabili di Business Unit, Imprenditori che devono attivare e guidare un processo di cambiamento, ma anche impiegati, dipendenti o comunque tutti coloro che ritengono di dover affrontare (o sono in balìa) di un processo di cambiamento, organizzativo o personale.

Negoziare Smart

La necessità di cambiare ed evolvere per rimanere al passo con le rivoluzioni del mercato è ormai data per assodata, ma questo non vuol dire che sia facile e normalmente accettabile nel nostro quotidiano. Per istinto, per pigrizia o più semplicemente per paura dell’ignoto gran parte delle persone spesso rimane incatenata alle proprie abitudini e rifiuta con ogni forza le novità, non accorgendosi che in realtà la mancanza di evoluzione significa perdere capacità negoziale e interesse da parte del cliente. In particolare in “epoca covid e post covid”, è essenziale sviluppare skills specifiche per poter continuare e anzi evolvere il proprio ruolo negoziale e commerciale anche in modalità remota.

Il percorso è studiato appositamente per lavorare sulle proprie modalità di interazione e comunicazione con l’altro, specificatamente in una relazione fornitore-cliente. Partendo dallo status attuale e analizzando il proprio protocollo comunicativo utilizzato, si andranno a identificare i punti di forza già in essere nella comunicazione in presenza per traslarli in maniera ottimale nella modalità a distanza; in parallelo ovviamente si cercherà di sviluppare nuove competenze specifiche proprio delle modalità remote di interazione commerciale, al fin e di avere una panoramica completa di strumenti a propria disposizione.

Info e pre iscrizioni ai corsi

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